Compara los panes que tienes en mente
Elige las variedades que te interesan y revisa sus carbohidratos, fibra y calorías. También puedes añadir el precio que encuentres en tu tienda.
Las rebanadas no pesan lo mismo. Usa “Por 100 g” para comparar cantidades equivalentes.
2 panes seleccionados.
Hero Bread
Classic White
Por 1 rebanada · 30 g
- Calorías
- 45 kcal
- Carbohidratos netos*
- 0 g
- Carbohidratos totales
- 11 g
- Fibra
- 11 g
- Proteína
- 5 g
Contiene trigo. La etiqueta consultada indica una porción de 30 g.
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L’oven Fresh
Keto Friendly Wheat
Por 1 rebanada · 28 g
- Calorías
- 35 kcal
- Carbohidratos netos*
- 0 g
- Carbohidratos totales
- 10 g
- Fibra
- 10 g
- Proteína
- 4 g
Datos de la ficha de ALDI en Instacart. La lista incluye trigo y aceite de soya.
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Carbonaut
Original
Por 1 rebanada · 34 g
- Calorías
- 70 kcal
- Carbohidratos netos*
- 1 g
- Carbohidratos totales
- 9 g
- Fibra
- 8 g
- Proteína
- 7 g
Variedad Original del sitio estadounidense. No es la variedad Gluten-Free White.
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Sola
Sweet & Buttery
Por 1 rebanada · 26 g
- Calorías
- 30 kcal
- Carbohidratos netos*
- 0 g
- Carbohidratos totales
- 9 g
- Fibra
- 9 g
- Proteína
- 4 g
La etiqueta actual difiere de versiones anteriores. Comprueba la del paquete que compres.
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Base Culture
Original Keto
Por 1 rebanada · 30 g
- Calorías
- 100 kcal
- Carbohidratos netos*
- 4 g
- Carbohidratos totales
- 8 g
- Fibra
- 4 g
- Proteína
- 3 g
La marca lo identifica como libre de gluten. Contiene huevo y almendra.
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ThinSlim Foods
Zero Net Carb Bread Plain
Por 1 rebanada · 28,35 g
- Calorías
- 45 kcal
- Carbohidratos netos*
- 0 g
- Carbohidratos totales
- 7 g
- Fibra
- 7 g
- Proteína
- 7 g
Contiene trigo. Su etiqueta expresa la porción como 1 oz (aprox. 28,35 g).
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*Netos = carbohidratos totales − fibra para estas etiquetas. No se ha aplicado una deducción adicional por alcoholes de azúcar o alulosa. Para hacer tu propio cálculo con una deducción opcional, usa la calculadora de carbohidratos netos.
Qué conviene revisar antes de elegir
El paquete que tienes delante
Los datos corresponden a las variedades indicadas del mercado estadounidense, consultadas el 17 de septiembre de 2026. Las marcas pueden cambiar sus recetas y porciones. Si tu paquete muestra otros datos, usa los de esa etiqueta.
Cada tarjeta enlaza a su fuente: la página del fabricante o, en el caso de L’oven Fresh, la ficha de ALDI en Instacart. Los valores por dos rebanadas y por 100 g son cálculos a partir de esas etiquetas, redondeados a dos decimales; no son análisis de laboratorio adicionales. Para ThinSlim convertimos 1 oz a 28,35 g aproximadamente.
El precio por una cantidad comparable
Abre “Añadir el precio que encontré” en cada tarjeta e ingresa el precio y el peso neto del paquete. Usa la misma moneda y el mismo criterio para gastos de envío. Calculamos precio ÷ gramos × 100. Puedes usar coma o punto decimal. Los valores que ingreses no se guardan al recargar la página.
Algo más que el número de carbohidratos
Revisa también ingredientes, alérgenos y la cantidad que vas a comer. Un valor de 0 g netos no significa que el pan carezca de carbohidratos totales ni garantiza una respuesta determinada de glucosa. La Asociación Americana de la Diabetes explica los límites de los carbohidratos netos.
¿Todavía no sabes por dónde empezar?
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